ゆっくりねろし
―いのち輝く玉穂ふれあい診療所 ホスピスの記録―
山梨にあるホスピス『玉穂ふれあい診療所』の記録。自然の中で生活し、自然の中で温かい最期を迎える。人と人の絆をつなぐ、心の宿の風景。
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山梨にあるホスピス『玉穂ふれあい診療所』の記録。自然の中で生活し、自然の中で温かい最期を迎える。人と人の絆をつなぐ、心の宿の風景。
●コリ・痛み対策は先手必勝。まず、筋肉を伸ばしてコリをほぐす。慢性的な痛みは温めて血行改善。 ●痛みの種類は「未病の痛み」と「病的な痛み」の2つに大別できる ●「じっと、がまん」が痛みの悪循環をまねく ●痛みを起こす骨や関節の異常はさまざま ●筋肉量の違いが「コリやすさ」の男女差を生む ●「神経ブロック療法」は、激しい痛みをすばやくしずめる ●体を温める食品で冷えを予防・改善すれば、コリと痛みは軽くなる